骶髂关节是骨盆的重要一个关节，这个关节有非常多的韧带相连，在它的前面和背面都一样有着很多韧带连接着，为什么要那么多的韧带来连接呢？

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     首先我们要知道，我们日常的走路、跳跃的运动，是整个骨盆在运动，并不是髂骨的旋前、旋后的运动。但是有些人错误地认为，人们在走路时，一只脚在前另一只脚在后，髂骨是在做旋前和旋后的运动。其实不是的，是骨盆在做旋移运动，就算有出现髂骨的旋前和旋后运动，幅度也是非常小的，是因为骶髂关节的活动幅度由于韧带有很多来固定，髂骨的旋前和旋后幅度是非常小的。   也就是说，我们在走路的时候，骨盆是在左旋、右旋、左旋、右旋的运动，并不是发生在髂骨旋前、旋后的运动，因为骶髂关节的活动幅度非常小。假如说人们在走路时，髂骨有旋前、旋后的运动，那么骶尾骨就会发生左、右的摆动幅度了，可想而知，会发生什么情况？当尾骨摆向一边时，就会出现盆底肌一边紧，一边松的现象，走路时肛门一时拉向左边，一时拉向右边，盆底一时偏左，一时偏右和现象，也就是一时左边漏尿，一时右边漏尿的问题。        所以我们人体的结构有那么多的韧带固定着骶髂关节，目的就是让骶髂关节不要过多的摆动，这样才能让盆底的功能正常发挥，产后女性的盆底问题，一个原因就是因为韧带没有完全收复而出现问题的。     我们要认识到髂骨的旋前和旋后幅度是微动的，通常将骨盆的旋移当作是髂骨的旋前、旋后来处理。如果髂骨发生在旋前和旋后的现象，那么骶髂关节就会发生挤压的问题，出现疼痛，耻骨联合同样也会出现高、低或上、下的错位问题，这种现象就完全可以确定髂骨旋前或旋后的错位问题，骶髂关节出现错位的问题，区分骨盆旋移和髂骨旋前、旋后、骶髂关节的问题，就以骶髂关节上有疼痛，耻骨联合有上、下或前、后的错位问题，如果没有就是骨盆旋移的问题。

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    所以，目前很多人将骨盆旋移当作是髂骨旋前、旋后的问题来解决，当髂骨旋前、旋后调来调去。    我们在学习成长的过程中，很多知识需要自己去验证，看到书本上的知识需要自己去验证，看到小视频上讲的也需要自己去验证，就您现在正在看我写的内容，也需要去验证有没有出错，不要将看到的内容当成真实的内容，包括我在公众号写的内容，随着自己的认知在提升，附着自己的经验越来越丰富，也发现自己之前的内容有些是错误的、认知是错误的，现在的认知提升了，才能发现之前的错误，这就是不断自我验证的好处。  所以现在自己看到有些认为是正确的内容，随着自己的认知提升到一定的高度，会改变您的观点和对问题的看法。所以我们要不断验证别人的看法，还要不断验证自己的看法，这样才能让自己不断提升，我们的学员每次来复训都有提升，并且喜欢来复训我们的课程，是因为我们与其他老师的区别在于每期内容不炒饭。这就是我经常验证自的好处。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。